PDFの印刷はこちらから➡2026_pamphlet.pdf

参加者のみなさまへ このたびは「コーヒー愛 ―情熱が紡ぐ地球―」公開講座にお申込みいただき、ありがとうございます。 開催当日は、駐車場の混雑が予想されます。駐車台数に限りがあるため、ご来場の際はできるだけ公共交通機関をご利用ください。また、お車でお越しの際は、乗り合わせにご協力いただけますと幸いです。 ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

今年度最後のもりやいきいきコース 「守谷を食べよう！地元名産レンコンのおいしさと魅力」 れんこんのなかむら・レンコン農家の中村淳志さんが話を聞かせてくれました。       レンコン農家を始めたきっかけや作り始めた時の様子、一年を通しての流れなど。 写真と共にレンコン畑を作り上げていく様子を聞かせてくださいました。  大変なご苦労と努力があり、おいしいレンコンが作られているのですね。       田んぼの中深くで育つれんこんがどのようになっていて、育っていくのか。 食べてはいるけど、知ることがなかったことがとても興味深いです。   理想のれんこんはこのような形だそう。 整っていて美しい！    配られた講義資料にはレンコンレシピとマコモダケレシピが！ これは挑戦しなければと腕がなります

〜守谷の史跡と文化財〜   「守谷の歴史を学ぶ会」の福田猛さんのお話。 今回講師を務められた福田さんは、「守谷を知るコース」のオンライン受講生でもいらっしゃいます。     守谷市内には多くの史跡や文化財がありますが、15万年前には守谷は海底だったそう⋯   守谷市観光協会が発行しているガイドマップには5つのモデル遊歩コースが示され、史跡などご地図と写真で紹介されています。      また、守谷市教育委員会発行の「守谷市文化財マップ」や「守谷の平将門伝説」などを参考に歩いてみると、いろんな発見があるかも。   そして 今年度最後の講座だったので、終了後に宮﨑学長から受講生一人ひとりに「修了書」が授与されました。      最後に受講生代表から挨拶 1年間の講座で印象に残った授業について紹介されました    2026年度はどのような講座が開催されるか？「守谷を知るコース」はますます楽しみです♪      

旧岩崎邸庭園〜湯島天神〜神田明神〜湯島聖堂 3月にもかかわらず雪模様となった都内を30名で散策 まずは旧岩崎邸で集合写真       普段は暖かいサンルームでも寒かった〜   湯島天神に移動して   また記念撮影    学問・芸術・文化の神様に合格祈願の絵馬がいっぱい！   湯島天神の梅   それぞれのグループに分かれて昼食を取り、      神田明神へ      「ジンジャエール（神社支援⛩️）」 なかなか面白い  またまた記念撮影    そのあと湯島聖堂へ   筑波大学の彫塑展が開催中でした          午後からは雪も止み晴れ間も。 趣のある歴史散策を終えて解散⋯ 想い出に残るイベントでした    

　昨日（3/14）「守谷を知るコース」の令和7年度修了式がありました。このコースは人気があるので、毎年定員35人を大きく上回る受講希望者が出ます。私はこの修了式の冒頭挨拶で「守谷を知るコースと市民大学運営委員会との間にはある種の緊張関係があります」と述べました。「えっ、何？緊張関係？」という不可解顔が一斉にこちらを向いて来るのが分かりました。   　そうなのです。毎年の「守谷を知るコース」設計では、前年と全く同じプログラムでは飽きてしまう、新しくて魅力的なプログラムを組みたい、と運営委員一同が努力しています。このコースは新しく守谷住民になった方々や若い世代に守谷の良さをアピールしたい、という狙いもあり、幅広い受講希望者を期待しています。ところが、新しくて魅力的なプログラムを組むと、昨年とは違う新鮮さを認めて頂けるので、再度受講希望される方も多くおられます。私たちはこういうコアな受講希望者を「リピーター」と呼んでいます。教室で「リピーター」の方々の顔を見るとなんだか嬉しくなるのも事実です。   　問題は、受講希望者が定員を大きく超えた場合、どのようにして受講者を決定すればよいか、です。新しい受講生...

本日は市民科学ゼミの成果発表会でした。 一人２０分の持ち時間で1年もしくは２年間研究した内容を発表する日です。   様々な学びを得て、準備をしっかりおこなった上で、みなさんすばらしい発表ばかりでした。 少し長くなりますが、順番に紹介します   1． 女性から始まるヘルスリテラシー（屋嘉部めぐみさん） ３か月間40代以上の女性34名を対象に、週1回骨盤底筋トレーニング教室をおこなった結果をご報告いただきました。 参加継続率81％と非常に高く、身体への気づき、セルフケア意識、心理的・社会的ウェルビーイングが向上したようです。 今後も継続的に女性を起点とした健康づくりを展開し、継続的な支援で地域を変えることを期待しているとのことです。 （写真がなくごめんなさい）   2．テニピン普及活動報告書（平川清さん） 守谷市でテニピンを広め、地域に「つながり」を広げていくことを目指しているようです。 実際に子どもたちが集まる場にて手作りラケットを作成し、大盛況だったようです。 テニピンの活動から目が離せませんね！！   3．私たちの居場所づくり 守谷での実験（清水秀子さん） 高齢化が進む中、ご自身がお住まいの地域で居場所づくりを目...

  もりやいきいきコースの第9回目は、 「健幸ライフ食の秘訣」〜メタボ予防からフレイル予防へ〜   管理栄養士の花谷遊雲子先生にお話を聞かせていただきました。     健康食の考え方は、心を豊かに・命をつなげる・食べて体の調子を整える。 自分なりに今の自分にとって健康になることが大事です。   まずは席を立ってみんなで軽い体操、肩をすくめて下ろしたり、肩を回したりと体がリラックス。    健幸食の考え方 腹八分目やメタボを気にするのは60〜75歳、高齢になったらしっかり食べる、低栄養に気をつけて好きなものをしっかりと食べて気力と体力をつけることが大切だそう。   低栄養を防ぐ食事 一日三食を取ってリズムをつける・多様な食品をとって体力をキープ・おしゃべりや歌ったり口を使って噛む力もキープします。     食べることを楽しんで、魚や肉、油、乳製品、果物などをなるべくバランスよく摂取しましょう！ 元気ではつらつとした花谷先生から、元気パワーをたくさんもらった講座でした。       　　

在宅医療の今 〜こもんルーフもりやが目指すもの〜 （医療法人社団悠翔会理事長で診療部長の佐々木淳先生の講義でした）    あなたは何歳まで生きる❓️    人間だれもが歳をとります。  老化するのは身体だけではなく、高齢者になると社会的機能も低下 退職→子供の自立→老老世帯→そして夫婦どちらかが亡くなり独居世帯に  歳を重ねると「身体的機能」や「社会的機能」は低下するが 「精神的機能」=「どうしたら自分らしく生きれるか」という精神的な面を支えていくことが医療の役割となる    救急搬送は増加の一途だが、高齢者の搬送は軽症が多いそうです 高齢者医療費の8割は入院によるものですが、  入院により要介護度が悪化して、10日間の入院で7年老化するというデータも    若い時の医療は「健康な人生をより長く」 高齢者には「残る人生をより楽しく」   高齢者は「食べる」が基本！ 薬よりも食のほうが重要！ 優先順位は　①総熱量　②タンパク質   そして 「生きがい」がある人は長生き 「人生の目的」があると要介護になりにくい    「人生の目的」があると認知症は進行しない 近隣との信頼関係で長生き    2024年4月に守谷市に開所した「看護小規模多機能...

                                    「こどもの権利」を「地域社会で守る」という新しい視点 -「親がしっかり育てるべき」親の責任論 -「学校でしっかり教わるべき」学校の責任論 - 子育ての責任の所在は「学校」と「家庭」だけ でしょうか? 子育ては、「個人の責任」だけで完結するものではな・ 「地域社会」も共に担ってゆく、という視点で ...  

{{item.Topic.display_summary}}